Sommer-Pilates

Pilates stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und fördert die Beweglichkeit – alles in einem schonenden und effektiven Workout.

Entspannung und Kräftigung mit Sommer-Pilates im Helden-Garten in Singlis. Unter freiem Himmel in grüner Natur wird eine wohltuende Umgebung geboten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Eine Anmeldung war vorab nicht nötig. Vor Ort wurde um ein kleine Spende für den Verein gebeten. Ansonsten war der Termin kostenfrei. Es galt einfach vorbei zu kommen mit Gymnastikmatte und Handtuch. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – die Termine waren so gestaltet, dass jeder mitmachen und von den Übungen profitieren konnte.